Vídeos/ Humor

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Academia Bola de Ferro

Cinco reais por mês,
Equipamentos Modernos,
Gente Bonita,
Muita Diversão,
Existe melhor forma de ficar Saradão?
Criatividade: Nota 10!

Tudo em nome da Boa Forma!!!

 Aula de Jump!

 Vale a pena conferir:

Um dos exercícios que faz mais sucesso entre as mulheres nas academias! Além de ser uma aula divertida, ela enrijece as pernas e bumbum, combate o estresse, queima muitas calorias (cerca de 500 calorias em 1 hora de atividade) e melhora o condicionamento cardio respiratório.

 

TIRINHAS...